Minęło 7 godzin od pierwszego użycia tej małej białej tabletki.
Jest wieczór, 22:00.
Rozglądasz się i odkrywasz, że wielki stos papieru, przez które musisz przejść, już nie ma – Miałeś jeden z najbardziej produktywnych wieczorów w swoim życiu i modafinil nadal ma silny wpływ.
Czujesz się zmotywowany i gotowy na więcej, więc zaczynasz pracować nad tym projektem pobocznym, który odkładałeś na ostatnie sześć miesięcy, ponieważ „byłeś zbyt zajęty”.
To jest modafinil.
Omawiamy tutaj skutki modafinilu bardziej szczegółowo, jak to działa i czego się spodziewać po pierwszym użyciu.
Do czego służy modafinil?
Modafinil jest klasyfikowany jako lek stymulujący i eugeroiczny. Oznacza to, że daje poczucie przebudzenia i ułatwia skupienie się na zadaniach.
Można go porównać do kofeiny – tylko znacznie silniejszej i trwalszej. Modafinil może zmienić twoje nastawienie umysłowe, tak abyś czuł czystą głowę i zwiększoną uwagę od uczucia senności i zmęczenia.
Służy do wywołania stanu przebudzenia w mózgu. Z tego powodu jednym z podstawowych zastosowań modafinilu jest leczenie zaburzeń snu, takich jak narkolepsja
Modafinil zwiększa również stężenie dopaminy w mózgu, zapobiegając jego ponownemu wychwytowi do synaps. Efekty te sprawiają, że jest przydatny w warunkach związanych z niższymi poziomami dopaminy, takimi jak ADHD.
U zdrowych osób oba te efekty są wykorzystywane do poprawy wydajności i do pomocy ludziom w przetrwaniu długich sesji nocnych spędzonych na nauce lub pracy.
Jak działa Modafinil?
Nie jest łatwo opisać dokładnie, co powoduje modafinil. Powodem jest to, że modafinil nie powoduje żadnych znaczących różnic w postrzeganiu marihuany, alkoholu lub innych zabronionych narkotyków.
Uczucia, które przynosi modafinil, można podzielić na dwa główne efekty – motywację i czujność.
1. Modafinil nas motywuje
Modafinil jest świetny dla zwiększenia motywacji. Trudno to określić ilościowo – ale nie można tego zaprzeczyć.
Ludzie jednogłośnie zgłaszają, że po zażyciu modafinilu występują ekstremalne wybuchy motywacji do wykonywania zadań.
Może to być główny powód, dla którego modafinil działa tak dobrze dla osób cierpiących na ADHD. Ta grupa ludzi uważa, że bardzo trudno jest zmotywować się do ukończenia projektu, zwłaszcza jeśli uznają to za nudne lub nużące. Modafinil eliminuje te problemy dzięki motywacji.
Po jego użyciu te nudne zadania są skoncentrowane i łatwe do przejścia. Zaczynają pracować ostrożnie – nawet jeśli praca wydaje się nudna lub długa.
Oczywiście działa to również w przypadku zadań, które uważasz za interesujące!
2. Modafinil zwiększa uwagę i czujność
Prawdopodobnie najprostszym efektem modafinilu na kwantyfikację i omówienie jego zdolności jest stan czujności.
Modafinil stymuluje obszary mózgu związane z czujnością – i robi to w naprawdę silny sposób. Jest tak silny, że jest w stanie usunąć wyczerpujące skutki uboczne doświadczeń narkoleptycznych – czyli nadmierną senność w ciągu dnia i nagły upadek w głęboki sen.
Na początek modafinil potrzebuje około jednej godziny i stopniowo zwiększa efekt w ciągu dwóch godzin przed osiągnięciem pełnego efektu. W tym czasie można wyraźnie odczuć wzrost poziomu energii. Stajesz się bardziej spostrzegawczy dla swojego otoczenia, pokój się rozjaśnia i znajdujesz nieodparty napęd, aby wyskoczyć z krzesła i zacząć robić rzeczy.
Zamawianie modafinilu online
Modafinil jest lekiem tylko na receptę.
Oznacza to, że potrzebujesz recepty od lekarza, aby kupić ją w aptece.
Możesz także kupić Modafinil w Internecie bez recepty. Powodem, dla którego to działa, jest to, że modafinil znajduje się w legalnym szarym obszarze w większości krajów.
Kupując modafinil online możesz uzyskać generyczne wersje leku od dostawców, którzy mają mniejszą kontrolę nad sprzedażą leków.
Wpływ modafinilu na inne stymulanty
Chociaż modafinil jest unikalnym związkiem, nie jest pierwszym tego rodzaju pod względem efektów. W rzeczywistości ludzie używali stymulantów od tysięcy lat, aby zwiększyć swoją produktywność.
Wcześni ludzie używali ziół takich jak kawa, guarana i orzechy kola, aby dać nam impuls na długie wyprawy myśliwskie lub nocne ceremonie.
W dzisiejszych czasach mamy już dziesiątki związków o działaniu stymulującym – w tym kofeinę, Adderall, Ritalin, Vyvanse, teobrominę i wiele innych.
Jak modafinil pozostanie w porównaniu z innymi powszechnie używanymi środkami pobudzającymi w związku z jego działaniem?
1. Modafinil vs. Kofeina
Modafinil i kofeina mają wiele podobieństw w swoich skutkach – zarówno zwiększają czuwanie, jak i są popularne wśród ludzi, którzy muszą pozostać do późnych godzin wieczornych, aby ukończyć projekt lub wkurzyć się na egzamin.
Kofeina jest chemicznie klasyfikowana jako pochodna metyloksantyny.
Od dawna był używany jako lek psychoaktywny. Otrzymuje się go przez spożywanie roślin, które go wytwarzają.
Niektóre przykłady to kawa z Bliskiego Wschodu, herbata z Azji lub yerba maté z Ameryki Południowej.
U zdrowych dorosłych okres półtrwania kofeiny wynosi 5 godzin. To nic w porównaniu z 15-godzinnym okresem półtrwania modafinilu. Oznacza to, że działanie stymulujące modafinilu trwa ponad trzy razy więcej niż kofeina.
Kofeina działa poprzez hamowanie związku w mózgu zwanego adenozyną, który gromadzi się przez cały dzień, abyśmy czuli się zmęczeni. To sprawia, że kofeina jest przydatna do „hamowania senności”, ale tak naprawdę nie „stymuluje” mózgu jak modafinil.
Modafinil jest uważany za znacznie silniejszy niż kofeina i trwa znacznie dłużej.
Kofeina ma również ograniczenia, które nie występują w przypadku modafinilu. Jeśli jesteśmy bardzo zmęczeni – na przykład po długim dniu pracy – nawet czysta kofeina może nie wystarczyć, aby pozbyć się zmęczenia. Jednak Modafinil usunie prawie każdy poziom zmęczenia, niezależnie od okoliczności. Używa brutalnej siły, aby upewnić się, że wszystkie przełączniki w mózgu są aktywowane.
Modafinil jest zatem bardziej niezawodnym i długotrwałym stymulantem niż kofeina.
2. Modafinil vs. Adderall
Adderall jest najbliższą alternatywą dla modafinilu pod względem jego działania. Nic dziwnego, że jest on używany do radzenia sobie z praktycznie tymi samymi warunkami, ponieważ Adderall jest popularną alternatywą bez recepty dla tego samego.
Jako lek Adderall (amfetamina) jest stosowany w leczeniu urazowego uszkodzenia mózgu, zespołu przewlekłego zmęczenia, zespołu nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD) i hipnolepsji.
Adderall działa inaczej niż modafinil – ale ma pewne wspólne działanie na neuroprzekaźniki, takie jak dopamina.
Różnica polega na tym, że Adderall jest mniej specyficzny w tym, jakie receptory wyzwala w mózgu – stwarza większą tendencję do wywoływania skutków ubocznych.
Amfetaminy zwiększają poczucie przebudzenia i mogą znacznie zwiększyć motywację i poziom energii w podobnym kontekście do modafinilu. Niestety, Adderall może być zbyt stymulujący dla niektórych ludzi, powodując napięcie mięśni, zaciskając zęby, bóle głowy i niepokój. Amfetaminy (Adderall) również bardzo uzależniają.
Modafinil i Adderall mają podobne efekty. Jednak modafinil powoduje mniej skutków ubocznych.
3. Modafinil vs. Ritalin
Ritalin stał się powszechnym lekiem na ADHD w ostatnich latach. Powodem tego jest niski koszt i sprawdzona wydajność dla danego warunku. Ritalin występuje również w wielu różnych wersjach, w tym w tabletkach i kroplach o wolniejszym lub szybszym uwalnianiu. Działa również znacznie dłużej niż modafinil i dlatego jest bardziej stosowany.
Ritalin jest również środkiem pobudzającym i ma bardzo podobne efekty do Adderall, nie są tak silne.
Wielu użytkowników uważa, że ritalin działa dobrze na motywację i energię, ale zbyt wiele skutków ubocznych jest uciążliwe. Modafinil jest podobny do niego, ale jest znacznie bardziej specyficzny w swojej aktywności receptora w mózgu, a zatem ma znacznie mniej skutków ubocznych.
Wielu regularnych użytkowników ritaliny przestawiło się zatem na modafinil ze względu na podobieństwo ich działania, ale mniejsze prawdopodobieństwo wystąpienia działań niepożądanych.
Raporty użytkowników modafinilu
Dobrą stroną modafinilu jest fakt, że ponieważ działa tak dobrze, w Internecie można znaleźć wiele szczegółowych opinii na temat stosowania modafinilu (prawdopodobnie napisanych w okresie jego używania).
Reddit jest szczególnie bogaty w opinie użytkowników na temat leku.
Typowy dzień z modafinilem wygląda tak
8.00: Przyjmę 200 mg modafinilu z czarną herbatą i zjem śniadanie.
9.00: Przychodzę do pracy i przygotowuję się do tego dnia. Skupiam się na tym, jakie zadania mają dziś najwyższy priorytet. W tym momencie trudno stwierdzić, czy lek działa, czy nie.
9.30: Do tego czasu jestem w solidnym rytmie z pracą. Zrobiłem dużo i udało mi się szybko rozwiązać problemy.
11.00: Ostatnie półtorej godziny było niezwykle produktywne. Większość celów, które wyznaczyłem na ten dzień, jest prawie skończona. Jeszcze półtorej godziny i będę przed planem. Jednak mój pęcherz jest pełny i zaczynam się denerwować.
12.00: Moja wydajność jest nadal bardzo wysoka, ale zaczynam się niecierpliwić swoim komputerem. Ładowanie stron internetowych trwa zbyt długo, a Diane wciąż zadaje mi głupie pytania przez e-mail. Jestem trochę: Moja wydajność jest nadal bardzo wysoka, ale zaczynam się niecierpliwić swoim komputerem. Ładowanie stron internetowych sfrustrowany.
14.00: Większość mojej pracy nad tym dniem jest zakończona i teraz pracuję nad kilkoma projektami pobocznymi. Byłem bardzo zdenerwowany, ale o 12:30 wziąłem kilka tabletek L-Teaniny i od tego czasu przestałem się poruszać. Musiałem siusiać już sześć razy i nie mam apetytu na jedzenie, chociaż nie jadłem na lunch.
16.00: Wydaje się, że efekty produktu zaczynają spadać i czuję, że jestem znacznie mniej produktywny. Nadal jednak wiele zrobię, więc będę pracował jeszcze godzinę, a potem będę mógł wrócić do domu.
18.00: Po przyjeździe do domu zauważam, że zaczynam odczuwać ból głowy. Zdaję sobie sprawę, że powinienem coś zjeść i wypić około litra wody. Zrobię szybki makaron i jem kilka kawałków, ale nie jestem głodny. Zamiast tego zrobię proteinowy koktajl i szybko go połknę. Ból głowy nieco ustąpił, ale pozostaje przez resztę nocy. Efekty modafinilu stopniowo zmniejszały się w ciągu ostatnich kilku godzin, ale nadal czuję się naładowany.
20.00: Nie odczuwam już skutków działania leku, a właściwie jestem wystarczająco zmęczony. To będzie kolejna wczesna noc, ale ogólnie był to niezwykle produktywny dzień. Udało mi się wykonać całą moją pracę i spędziłem prawie połowę dnia, wkładając duży wysiłek w mój poboczny projekt.
Jakie są skutki uboczne modafinilu?
Podobnie jak inne leki, modafinil zawiera listę działań niepożądanych, które można napotkać podczas przyjmowania leku.
Chociaż większość działań niepożądanych jest łagodna, ważne jest, abyśmy o nich wiedzieli.
Najczęstsze działania niepożądane modafinilu obejmują:
- Bóle głowy
- Drażliwość
- Bezsenność
- Nadmierne oddawanie moczu
- Słaby apetyt
- Niskie libido
- Lęk
- Niepokój, upierzenie
- Pomijanie serca
- Kołatanie serca
- Bezdech
Jak najlepiej wykorzystać modafinil?
Modafinil może być bardzo przydatnym narzędziem. Istnieją jednak pewne niedociągnięcia, na które należy zwrócić uwagę, aby w pełni go wykorzystać.
1. Zapewnij tryb picia w ciągu dnia
Podczas stosowania modafinilu łatwo zapomnisz o piciu, ale niezwykle ważne jest, aby postępować, jeśli chcesz uniknąć bólów głowy później w ciągu dnia.
Modafinil zwiększa wydalanie moczu i działa odwadniająco na organizm.
Staraj się zawsze trzymać przy sobie dużą butelkę wody.
2. Jedz obiad i kolację
Po przyjęciu modafinilu łatwo zapomnisz, że powinieneś jeść.
Dlatego pacjent przyjmujesz modafinil, weź ze sobą przygotowany obiad przed pójściem do pracy. Wybierz produkty, które są mniejsze, ale bogatsze w składniki odżywcze. Brak głodu utrudnia spożywanie większych pokarmów, dlatego najlepiej jest spożywać małe posiłki bogate w batony białkowe lub energetyczne w porze obiadu lub jako przekąski w ciągu dnia.
3. Używaj suplementów
Istnieje wiele suplementów, które mogą pomóc zmniejszyć ryzyko wystąpienia działań niepożądanych modafinilu.
Niektóre z lepszych opcji to L-teanina na nerwowość lub lęk, magnez na bóle głowy i napięcie mięśniowe lub berberyna na wydłużenie czasu, przez który lek pozostaje aktywny w systemie.
4. Idź do łóżka w rozsądnym czasie
Modafinil promuje czuwanie, ale wciąż potrzebujesz odpowiedniej ilości snu każdej nocy. Dzięki regularnemu stosowaniu modafinilu łatwo jest pozbyć się snu. To jest coś, czego chcesz uniknąć, jak możesz. Na dłuższą metę tylko pogorszy to twoją wydajność i sprawi, że staniesz się bardzo rozdrażniony i sfrustrowany. Upewnij się, że śpisz 8 godzin każdej nocy.
Podsumowanie
Modafinil działa podobnie jak inne stymulanty – na przykład kofeina, Adderall i Ritalin – ale ma kilka istotnych różnic.
W porównaniu z naturalnymi stymulantami, takimi jak kofeina, modafinil jest silniejszy i dłuższy. W porównaniu z innymi stymulantami farmaceutycznymi, takimi jak Adderall lub Ritalin, modafinil zapewnia praktycznie taki sam profil działania, ale z mniejszym prawdopodobieństwem wystąpienia działań niepożądanych.
Zawsze zalecamy zwrócenie uwagi na ilość wody i jedzenia, które spożywasz podczas przyjmowania modafinilu, aby uzyskać jak najwięcej z tego i uniknąć skutków ubocznych.
Przy prawidłowym stosowaniu modafinil może stać się doskonałym narzędziem zwiększającym produktywność, aby pomóc Ci przejść przez trudny projekt – lub stać się bardziej produktywnym w codziennych czynnościach.